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未分類の記事一覧

2021.02.11 | Category: 未分類

こんにちは。受付の安田です。

2021年が始まり、早くも2月になりました。皆様、体調など大丈夫でしょうか?

私事ですが、一人息子が成人式を迎えました。子育て終了にホッとしたような、寂しいような複雑な気分ですが、健康に成人式を迎えられた事に感謝です。

最近は手のかかる次男坊(一歳のトイプードル)に癒しをもらってます(^^)

コロナ禍で体調だけでなくストレスが溜まったりと生活し辛い世の中ですが、せめて笑顔で毎日出来る事をがんばりましょうね!

免疫力UP

2021.02.06 | Category: 未分類

こんにちは、山田です!

新型コロナウィルスで体力が落ちている方も増えています。

その中で体力が落ちて免疫力が低下することによって感染のリスクが高まります。

日々の運動がとても大事で、何もしなければかえって不健康になってしまいます。

筋肉をつけるには歩いたりジムに通ったり様々ありますが、動くのが面倒、ジム行くのが面倒な方にEMSがおすすめです!寝ながら筋トレができてしまうので、自粛で弱った筋肉をつけるのに最適です!筋肉がつけば免疫力も上がります。

興味のある方はぜひご相談ください!

コロナで自粛が続いていてストレスもたまってきていると思いますが、何とか乗り越えて元気に過ごしていきましょう!

小さな喜びを♪

2021.01.21 | Category: 未分類

こんにちは。受付スタッフの佐藤です。
今年に入り寒さ厳しい日が何度かありましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

2回目の緊急事態宣言下、また自粛、感染者数減らず、と言った報道が連日され、気持ちが滅入りますね。
そんな中、縮小ながらも新成人の華やかな様子を目にしたり、スーパーで菜の花が売り出されていたりと、日常の中にちょっとした感動を発見した時は嬉しいものです。まだまだ先が見えず不安ですが、身の回りにある小さな喜びを見つけながら日々過ごしたいですね♪
今年もどうぞ宜しくお願い致します!