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2013 4月の記事一覧

寝違い!!!!!

2013.04.26 | Category: 未分類

 最近の天気がおかしい(ー_ー)!!

気温の変化が激しく、疲れが溜まりやすい、この時期に多いのが寝違い;(

;(;(

朝起きたら首が回らない!後ろを向けない!我慢してたら背中まで痛くなってきた!!    ありますよね !!!!! 

 

この原因は、首の関節や筋肉に負担がかかる状態が続いたり、強いストレスを受けることにより、頭を支えてる首~背中の筋肉が過緊張したり、関節に負荷がかかりその周辺の組織が傷んでしまうためです。

 

痛い部分をマッサージ・ストレッチ・温める行為は、絶対だめですよ!!!

必ず、アイシング して下さい。 患部を氷で10~15分程度を3回繰り返し行って下さい。   

後は、一刻も早く寝違い施術を得意とする、安井整骨院にご相談下さい。

 

Smile & Happiness

最高の笑顔   最高の幸せを約束します。

                             院長

春ですね~☆

2013.04.16 | Category: 未分類

皆さん!こんにちは!!スタッフの山田です

 

もう日中はすっかり春の陽気ですね~☆まだ朝晩は寒い日は続いてますけど

この時期は特に季節の代わり目で、体が動くようになってくると、急に筋肉が伸び縮みしやすくなって痛めやすくなってしまいます。

特に、じっとした後に体を動かすときは、体操や準備運動をしてから動くようにしてもらった方がケガの予防にもなるので、是非やってみてくださいね:D

皆さん体調管理はしっかりしていきましょう(^_^)

 

当院では、先週から腸マッサージをはじめました!!

お腹をマッサージしてあげることで便秘が解消されたり、消化が良くなったり、免疫が上がったり・・・etc・・・あと、トルマリンという特殊な石でお腹を温めてあげることによって、自然治癒力がUPしたり、新陳代謝が上がったり、リラックスできるなどの効果が期待できます!

詳しくは当院にて☆完全予約制になります

皆さんも、中の方からでも外の方からでも健康でいられるよう、一緒に頑張っていきましょう!!

 

写真は4月初めに撮った逆瀬台5丁目の公園の桜です!

めっちゃきれいでしたね~☆

写真

おまたせしました!!

2013.04.04 | Category: 未分類

 

皆様、こんばんわ!!

 

スタッフの山本です;)

でわでわっ、簡単に自己紹介をさせていただきます。

 

生まれは大分県です。

育ったのは大阪府、兵庫県、大分県で、

今は三木市に住んでます。

 

好きなスポーツは野球です。

その他、好きなのは

からあげ、お米、車、格闘技のテレビ観戦です。

嫌いなのは

ラーメン、チーズ、虫です。;(

 

これからも安井院長をはじめ、

山田先生、林先生、4名の受付さん、私と

スタッフ一同、一心となり

よりレベルの高い

どこの整骨院にも負けないような整骨院をめざしていきます。

 

個人では、柔道整復師として

もう一度初心に戻り

今からの一年間は、患者様、皆様からの

信頼を得れるように頑張っていきます。:D