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体操教室 | 兵庫県宝塚市逆瀬台 安井整骨院の記事一覧

あけましておめでとうございます!

2022.01.03 | Category: 未分類

皆様、あけましておめでとうございます!

院長の山田です。本年もよろしくお願いいたします。

お正月は皆様ゆっくりと過ごされましたでしょうか?

昨年も患者様に来院していただき、体や心等をケアさせていただきました!

本年も皆様の健康を願いつつ、スタッフ一同、治療の方も行ってまいりますのでよろしくお願いいたします。

年末年始は大掃除で体を動かしすぎたり、逆に動かすことが少なくなって食べすぎたり飲み過ぎがちで、そこから急に体を動かして悲鳴を上げてしまうこともあります。寒さもあり、特に体が傷みやすい時期でもあるので気をつけましょう!

それ以前にそうならないように予防することも大事です。

予防医学の観点から、当院でも様々なご提案もできますので、一度ご相談いただけたらと思います!

 

それから年末年始は事故も多いです。気が焦ったり、普段運転せずにしてしまった結果起こしてしまったりということもあります。

困ったことがあれば当院で何でも相談してくださいね!

年始は4日から通常診療しますので、よろしくお願いします!

また、当院主催で体操教室も行っています。体を動かしたい方は是非ご参加ください。こちらも詳しくは当院までご連絡いただければと思います!

寒い日が続いていますが皆様乗り切っていきましょう!!

寒くなってきました・・

2020.11.09 | Category: 未分類

こんにちは、山田です!

朝晩特に寒くなって冷えも増してきていますが皆様体調は大丈夫ですか?

最近ではぎっくり腰や寝違え、足のこむら返りを訴えられる患者様が増えてきました。

これも冷えが大きく原因になっていると思います。

その中で足のこむら返りにおいて、この時期特におすすめなのが「ツボテープ」です!

当院で足のツボの箇所を左右各4カ所決めさせていただいていて、そこに金粒つきのテープを張るだけです。

結構好評で、張りっぱなしで大丈夫ですし、良ければ皆様お試しください!!

また、前回にも記述しましたが毎月体操教室をしておりまして、体を動かしたい方は是非ご参加ください!

今月は14日(土)15時半から16時半まで行います。予約制になっており、場所も当院ではなく他で行いますので詳細をお聞きしたい方は、山田までお問い合わせください!

桜祭り

2018.04.12 | Category: 未分類

こんにちは、院長の山田です!

 

だんだん暖かくなってきましたね~

春の陽気が出てきたり、でも寒い日もあって体調崩しやすいので、皆さま十分お気をつけ下さいね

 

先日、近くの公園で桜祭りが開催されましたけど、もう葉桜になってしまって少し残念でしたけど、多くの皆様が集まって賑わってよかったです!もう一週間早かったらなあって思いますけど、こればっかりはしょうがないですね・・・

お菓子と抹茶をたてていただいたのですが、本当においしかったです!

毎年楽しみなので嬉しかったですね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また今月も体操教室やります!

前回好評だったので、1か月に1回出来たらと思っています!

皆様よろしくお願いします!!