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鍼灸治療 | 兵庫県宝塚市逆瀬台 安井整骨院の記事一覧

足の冷え性について

2021.11.17 | Category: 未分類

こんにちは!

鍼灸師の宮本です。

 

11月も中旬に入り、寒い日が段々増えてきましたね。患者様の中でも少しずつ冷え性でいろんな症状が出てきて悩まれているお声を聞く機会が増えています。

 

冷え性のお悩みで最も多いのが足の冷えです。という事で今回は足の冷えについてお話していきます。

足が冷える原因としては、1、運動不足 2、偏った食事 3、低血圧/高血圧 4、不規則な生活習慣 5、不眠症などなど様々な原因が考えられます。

 

 

これらの原因で共有しているのは、腸の動きが悪くなることによって起こることが多いです。足が冷えている方のお腹を触るとかなり冷たくなっている方が多いです。

 

 

足の冷えで悩まれてる方は、一度お腹を触ってみて下さい。もし冷たさを感じることが出来れば、腸の動きが悪くなってることで足が冷えていると思っていただいて大丈夫です。

 

 

腸の動きを改善するためには、お腹周りを温めたり、腸の動きを活性化させるツボを刺激したりする必要があります。

 

 

もし冷え性で悩まれてる方は、改善するための治療プログラムをKIRARIで行っています。

治療内容としては、お灸、鍼か指圧、カッピング(吸い玉)の3つを組み合わせて治療していきます。冷えの症状に合わせて対応させて頂きますので、是非一度お試しください。

鍼灸治療(^O^)

2016.02.12 | Category: 未分類

こんにちは(^O^)

 

今回は鍼灸施術のご紹介で

す。

 

以前より、多くのお問い合わ

せを頂いてました、鍼灸施術

を2月より開始いたします。

 

頑固な肩こり、腰痛、自律神

経の乱れなどの症状に最適で

す。

 

男性限定です!!!

女性は別サロン KIRARI 

施術致します。

IMG_1606

 

SMILE & HAPPINESS

最高の笑顔と最高の幸せの為に・・・

 

 

よろしくお願いします。

2015.12.14 | Category: 未分類

皆さん、初めまして!!

10月中旬から安井整骨院スタッフに加わりました、深尾です。

年をくってますが新人です。

鍼灸師歴○十年といったところです。

これから、よろしくお願いします!

少し肩こりについて…

国民病とも言われる肩こり!寒くなってくると特に注意が

必要ですね。

生活習慣病の肩こり(姿勢、パソコン、眼精疲労…)

就寝中の首と肩の血行不良、睡眠不足と気温の低下…

頑張ってストレッチをしたり暖めたり、

それでもとれない頑固な肩こりの方は、鍼灸施術などを併用して効果を期待してみては!!

たかが肩こり、されど肩こり…