2019/11/23

体の変化

こんにちは、院長の山田です！

寒い日が続きますが皆様体調は大丈夫ですか？

私ももうすぐ４０歳になるので、少しずつ体に変化が出てきているのがわかるようになってきました。

その一つに筋肉が落ち始めているのを実感しています。昔走れたのが走れなくなったり、距離を歩けなくなったり・・もうこれくらいでいいかと思ってしまうとしまいには動けなくなってしまうので様々な努力はしています。

当院でも運動苦手な方やジムに行くのが面倒な方におススメのEMSを置いています。

寝ながら筋力がつく優れもので、多くの方がされています。

その結果、杖を突かずに歩けるようになったり、テニスやゴルフでプレイの幅が広がったりなどと喜びのお声も多く聞いています。

興味のある方は是非お問い合わせください！