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季節の変わり目

2019.09.27 | Category: 未分類

こんにちは、院長の山田です!

まだまだ残暑が続いていますが、皆様体調は大丈夫ですか?

季節の変わり目ですが、朝昼夜の寒暖の差は体に大きな影響を及ぼします。

熱中症などもまだまだ起こりうるのですが、暑いときにつけるクーラーのクーラー病なども心配されます。

クーラー病は寒い部屋に長くいることで血行不良や自律神経の乱れなどが起こることです。

特に部屋であまり動かない人は、下半身が冷えて、むくみを引き起こす可能性もあります。

自律神経には血圧や体温の調節などの役割がありますが、冷えた室内と気温の高い室外での温度差が激しいと、体が温度の変化に対応しようとするため、自律神経に大きな負担をかけてしまいます。

その他にも寝違えやぎっくり背中、ぎっくり腰なども起こりやすいので十分注意が必要です。

当院でも施術や鍼やお灸など様々な治療方法がありますので、お悩みの方は是非ご相談ください!