こんにちは　最近体重が急増の為、ウォーキングを始めた院長です

ウォーキングは、継続的に行う事により、新陳代謝を高め脂肪の燃焼・こむら返り予防・筋力トレーニング等、健康維持におススメです！！！！！！

今まで、歩く事が苦手な私がウォーキングを始めて、一つ気になった事があります。

それは！！！ 歩行者と車の関係です ！！！ 

いつも車ばかり使用している為、歩行者の立場にあまり立つ事がなかったのですが、意外と車って怖いです。

歩いているそばを車が通る時・飛出し・坂道での車のスピードは結構出てるもんですね

また、梅雨に入ると雨が多くなり車を使う事が増えます！！！そして慣れない運転で、視界不良による事故・スリップ事故が多くなるようです。

なので、特に雨の日の運転には、最大に注意を払いましょう。

万が一、交通事故に合われた時は、交通事故専門スタッフがいる安井整骨院にご相談下さい。

Smile ＆　Happiness 

最高の笑顔　　　最高の幸せを約束します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長