こんにちは、山田です！

朝晩特に寒くなって冷えも増してきていますが皆様体調は大丈夫ですか？

最近ではぎっくり腰や寝違え、足のこむら返りを訴えられる患者様が増えてきました。

これも冷えが大きく原因になっていると思います。

その中で足のこむら返りにおいて、この時期特におすすめなのが「ツボテープ」です！

当院で足のツボの箇所を左右各４カ所決めさせていただいていて、そこに金粒つきのテープを張るだけです。

結構好評で、張りっぱなしで大丈夫ですし、良ければ皆様お試しください！！

また、前回にも記述しましたが毎月体操教室をしておりまして、体を動かしたい方は是非ご参加ください！

今月は１４日（土）１５時半から１６時半まで行います。予約制になっており、場所も当院ではなく他で行いますので詳細をお聞きしたい方は、山田までお問い合わせください！