こんにちは！スタッフの山田です(^_^)/

本日、当院の近くにある野上幼稚園様の方へ行かせていただいて、講演会をさせていただきました！

みなさん、とても熱心に聞いていただいて、僕も大変うれしかったです(^^)

ありがとうございました！！

では、講演でも話させていただいた、日常で気を付けていただく１０項目を載せさせてもらいます☆

１．バッグや買い物袋を片方で持っている。

２．机やいすを使用している時、高さが合っていない。

３．あぐらをかく。

４．靴が合っていない。

５．運動不足。

６．自動車の運転で。背中が丸まっている。

７．お風呂など掃除で無理にかがんでいる。

８．無理な体勢でテレビなどを見ている。

９．足を組む。

１０．布団や枕が合わない。

これ以外にも気を付けることは多々ありますけど、最低限気を付けてもらえたらと思います(^○^)

講演でもお伝えしましたが、今日からでも変われます！

親御さん、みなさんの姿勢がお子さんにも影響してきます。

是非、今日お伝えした体操やってみてくださいね☆

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