こんにちは。安井整骨院スタッフの安原です。

先日、家族と滋賀県高島市にある「びわ湖バレイ」に行ってきました。

午前9時半に到着したのですが、ロープウェイで山の上に上がると霧に覆われていました。しかし、しばらく経つと、少しずつ晴れてきて、絶景が広がりました。

天気が良ければ、大阪まで見えるそうです。

「今日はずっと曇っているんだろうな」と思っていましたが、少し待った甲斐がありました（笑）

私は高い場所が苦手ですが、きれいな景色で恐怖心はいつの間にかなくなっていました。

今回は行っていませんが、テラスからリフトでさらに上に行くと、そり遊びや砂場での自転車、スカイウォーカーなどのアクティビティも子どもから大人まで楽しめます。

山頂は下よりも寒くなっていますので、行かれる際は薄手のパーカーなどの持参をおすすめします。

こんにちは！受付のフジタです(^-^)

昨日は七夕でしたが、皆さまはお願い事されましたでしょうか？

私は鳥取、そして島根のご縁の神様「出雲大社」へ行ってきました☆

dig

sdr

梅雨なのにお天気もよく、

しっかりお参りしパワーを頂いてきました！！

生きてる間のすべての事柄がすべてご縁だと思いますが、今は山本先生の幸せ報告に続きたい(笑)と、素敵なパートナーとのご縁を願ってきました☆(笑)

dav

そのあと鳥取境港へ行き、美味しい海鮮丼を食べ、たくさんの妖怪たちに出会いました(^w^)

町の至るところに妖怪たち！！

dav

dav

dav

かわいくてかわいくて妖怪パワーもいただきました(笑)

dav

あっという間に楽しい時間は過ぎますが、今ある事柄、ご縁に感謝やな～と思ったお休みでした！

いつも楽しくお話に付き合ってくれる患者さんとのご縁も本当に感謝です(^-^)

私が彦星さまと出逢えるまで、これからもよろしくお願いします(*^^*)(笑)

sdr

dav

これからますます暑くなります！！

皆さんバテないように体調気を付けて頑張っていきましょう～！！

こんにちは、山田です！

とてもジメジメした季節真っ最中で、当院でも体調を崩す方も増えています。

皆さんはいかがお過ごしですか？？

この時期に体調を崩す理由としていくつか理由がありますが、１つ目は自律神経の乱れです。

自律神経には交感神経と副交感神経という神経があり、それぞれがバランスを取って体の状態を保っています。しかし気圧が下がって本来交感神経が働かなくてはいけないときにも副交感神経が優位になったり、寒暖差による体温調整で自律神経に負担がかかったりしてしまいます。

また、新生活や大型連休明けからの体内時計が狂ったままで負担かかりっぱなしで生活が続くことで乱れたりします。

２つ目は湿度です。ジメジメすると発汗作用が薄れて体内に熱がこもってむくみ状態になります。それでしんどくなります。

３つ目は日照不足によるビタミンⅮ不足です。日照時間が少なくなって、ビタミンDが不足し、うつになりやすいということもあります。

その他、血流や循環が悪くなったり睡眠不足などの負の要素が問題で体調は崩しがちになりますが、当院でも塩灸を始めました！芯から温めることでリラックス効果もありますし、さまざまな不調を整えることができます。

詳しくは当院にて(^^)