2016.11.30

運動不足に注意

2016.11.21

1年・・・

2016.11.16

寒すぎる日々、、、思う事

2016.11.10

ぎっくり腰(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

2016.11.02

寒くなってきましたね・・