こんにちは。安井整骨院スタッフの安原です。 今年もあと1日となってまいりました。 年末年始は気温がかなり下がるそうですので、体調にご留意ください。   さて、先週22日に行われた全国高校駅伝で、臨時トレーナーと…

こんにちは。スタッフの安原です。 11月も終わりに近づき、12月まであとわずかとなりました。 今年も終わりに近づいてきていますね。 12月といえば、高校駅伝、サッカー、ラグビーと高校生のスポーツの全国大会が続きます。 1…

こんにちは。スタッフの安原です。 冬に近づき、冷えが少しずつ厳しくなってまいりました。 「手足が冷えて困る」という方もいらっしゃることと思います。 さて、12月11日(水)の午前9時よりお灸教室を開催することとなりました…

こんにちは、院長の山田です！ 寒い日が続きますが皆様体調は大丈夫ですか？ 私ももうすぐ４０歳になるので、少しずつ体に変化が出てきているのがわかるようになってきました。 その一つに筋肉が落ち始めているのを実感しています。昔…

こんにちは 兵庫県宝塚市　逆瀬台　安井整骨院　スタッフの山本です   以前にも言っていたように 先日、9月末に入籍致しました なんやかんや、とても充実した日々を送れることが出来ております これから困難なこともあ…

こんにちは。スタッフの安原です。 今週水曜日当院に併設しているサロンキラリにて、お灸教室を開催いたしました。 お灸とはどのようなものなのか説明させていただき、実際に体験してもらいました。 「お灸をすえる」という言葉がある…

こんにちは。スタッフの安原です。 先日、トレーニングのサポートをさせていただいている高校バスケットボール部で、体づくりのトレーニングについてお話させていただきました。 筋肉を付ける目的でトレーニングする場合、8～12回持…

秋の気配が肌にしみる季節となりました、皆さまおすこやかにお過ごしでしょうか。 受付の宮井です ♪ つい先日、世界ランキングトップレベルのアイルランドに、日本が奇跡の勝利を果たし、ラグビーワールドカップも、盛り上がりに拍車…

こんにちは、院長の山田です！ まだまだ残暑が続いていますが、皆様体調は大丈夫ですか？ 季節の変わり目ですが、朝昼夜の寒暖の差は体に大きな影響を及ぼします。 熱中症などもまだまだ起こりうるのですが、暑いときにつけるクーラー…

こんにちは。スタッフの安原です。 9月に入りましたが、まだまだ厳しい暑さが続いています。 今年は夏風邪が流行っているそうで、病院でも咳こんでおられる方が多いように思います。   風邪の多くはウイルス感染によって…