2022年4月21日 水が身体に与える影響 こんにちは!安井整骨院の江本です 今年の桜はとても綺麗に咲いていましたね!そんな桜も散ってしまい春の終わりを感じます! これからは気温が上がっていき暑くなるので水分をしっかりとって元気に過ごしましょう! さて、さっそくで… タグ: EMS 2022年3月30日 筋肉と代謝の関係とその働き こんにちは、安井整骨院の江本です! 今日は筋肉と代謝の関係とその働きについてお伝えしていきます。 早速ですが皆さんは筋肉と代謝の働きや体にどうゆう影響があるのか知っていますか? まず筋肉は体を動かす、体を安定させる。 衝… タグ: EMS 2022年1月8日 筋力の維持の仕方 明けましておめでとうございます。安井整骨院の江本です。 まだまだ寒くなると思いますので体調に気を付けて過ごしてくださいね。 さて、早速ですがみなさんは筋力を維持するにはどのくらいのトレーニングや負荷を身体にかければいいか… タグ: スポーツ 2021年11月17日 足の冷え性について こんにちは! 鍼灸師の宮本です。 11月も中旬に入り、寒い日が段々増えてきましたね。患者様の中でも少しずつ冷え性でいろんな症状が出てきて悩まれているお声を聞く機会が増えています。 冷え性のお悩… タグ: EMS 2021年11月3日 涼しくなってきましたね こんにちは、山田です! ようやく秋らしい季節になってきましたね~。 今年は夏が長かったように感じます・・ 先日、人が少ない時間帯に池田城へ散歩に行ってきました。 とても清々しくて気持ちよかったです! 一部で紅葉も始まって… タグ: お灸 2020年9月23日 連休いかがでしたか? こんにちは、山田です! 9月の連休も終わりましたが皆様体調は大丈夫ですか? この連休は一気に人出が増えた感じで、各地も結構渋滞していましたし、密も増えているように思います。 経済もまわらないといけないのとコロナによる健康… タグ: コロナ 2016年11月30日 運動不足に注意 こんにちは!院長の山田です(^O^) 寒い日が続いてますね。。院は寒さに負けずにはりきって施術やっています!! 先日、地域の餅つき大会がありました(^O^)/ 毎年お手伝いさせて… タグ: 運動不足